电脑屏保设置全攻略，轻松美化屏幕，保护视力两不误

本文目录导读：

1. 什么是电脑屏保？
2. 如何设置电脑屏保？
3. 如何优化电脑屏保设置？

随着科技的不断发展，电脑已经成为我们日常生活中不可或缺的工具，长时间对着电脑工作或娱乐，不仅容易产生视觉疲劳，还可能对电脑屏幕造成损伤，这时候，设置一个合适的电脑屏保就显得尤为重要，本文将为您详细讲解如何设置电脑屏保，帮助您在享受视觉盛宴的同时，保护您的视力。

什么是电脑屏保？

电脑屏保，全称为电脑屏幕保护程序，是一种在电脑屏幕长时间未操作时自动启动的程序，它可以美化屏幕，防止屏幕老化，同时也能在一定程度上保护用户的视力。

如何设置电脑屏保？

1、操作系统自带的屏保设置

大多数操作系统都自带了丰富的屏保选项，以下以Windows 10为例，为您介绍如何设置电脑屏保。

（1）点击屏幕右下角的“开始”按钮，选择“设置”。

（2）在设置界面中，点击“系统”。

（3）在系统设置中，选择“外观”。

（4）在“外观”设置中，点击“个性化”。

（5）在个性化设置中，点击“屏保”。

（6）在“屏保”设置中，您可以查看系统自带的屏保选项，也可以选择“获取更多屏保”来下载更多屏保。

（7）选中您喜欢的屏保，点击“设置”按钮，根据提示设置屏保启动条件，如“在屏幕保护程序运行时启用电源节约模式”。

2、第三方屏保软件

除了操作系统自带的屏保，您还可以通过第三方屏保软件来丰富您的屏幕，以下以“屏幕卫士”为例，为您介绍如何安装和使用第三方屏保。

（1）在浏览器中搜索“屏幕卫士”，下载并安装。

（2）安装完成后，运行屏幕卫士软件。

（3）在屏幕卫士软件中，您可以查看系统自带的屏保选项，也可以通过搜索下载更多屏保。

（4）选中您喜欢的屏保，点击“应用”按钮，即可将所选屏保设置为电脑屏保。

如何优化电脑屏保设置？

1、调整屏幕亮度和对比度：在设置屏保时，可以根据您的实际需求调整屏幕亮度和对比度，以减少对视力的伤害。

2、设置屏保启动时间：根据您的使用习惯，设置一个合适的屏保启动时间，既能保护视力，又能节省能源。

3、选择合适的屏保内容：选择具有艺术性、趣味性的屏保内容，既能愉悦心情，又能减轻视觉疲劳。

电脑屏保不仅能够美化您的电脑屏幕，还能在一定程度上保护您的视力，通过本文的介绍，相信您已经掌握了如何设置电脑屏保的方法，赶快动手设置一个适合您的屏保吧！